原文：

嗟乎！时运不齐，命途多舛。

冯唐易老，李广难封。

屈贾谊于长沙，非无圣主；

窜梁鸿于海曲，岂乏明时？

所赖君子见机，达人知命。

老当益壮，宁移白首之心？

穷且益坚，不坠青云之志。

酌贪泉而觉爽，处涸辙以犹欢。

北海虽赊，扶摇可接；

东隅已逝，桑榆非晚。

孟尝高洁，空余报国之情；

阮籍猖狂，岂效穷途之哭！

译文：

唉！命运不顺畅，路途多艰险。

冯唐容易老，李广封侯难。

把贾谊贬到长沙，并非没有圣明的君主；

让梁鸿到海边隐居，难道不是在政治昌明的时代?

能够依赖的是君子察觉事物细微的先兆，通达事理的人知道社会人事的规律。

老了应当更有壮志，哪能在白发苍苍时改变自己的心志?

处境艰难反而更加坚强，不放弃远大崇高的志向。

喝了贪泉的水，仍然觉得心清气爽；

处在干涸的车辙中，还能乐观开朗。

北海虽然遥远，乘着旋风仍可以到达；

少年的时光虽然已经消逝，珍惜将来的岁月还不算晚。

孟尝品行高洁，却空有一腔报国的热情；

怎能效法阮籍狂放不羁，在无路可走时便恸哭而返?